「夏は痩せやすい季節」と思っていませんか？

実はこの時期に“体重が増える”＝夏太りを経験する方はとても多いんです💦

夏太りの原因は

① 冷たいものの摂りすぎ

②エアコンの冷え

③自律神経の乱れ

④汗によるミネラル不足

さまざまあります😣

よって

「夏は痩せやすい」と思われがちですが、実は冷えや巡りの乱れで太りやすい季節⚠️

大切なのは“出すこと”よりも“巡らせて整えること”。

よもぎ蒸しは、冷えた体を芯から温め、血流や自律神経を整えてくれる心強い味方です🌿

むくみ知らず残暑に負けない身体を

しっかりMeguriで補助していきましょう♡🌿